LIFE-COACHING: ALLA RICERCA DELLE POTENZIALITA’ PERSONALI

I nostri tempi sono scanditi dalla fretta e regolati dalla tecnologia, siamo spesso vittime  di falsi modelli, obiettivi che non ci appartengono e “nuove” dipendenze (internet, chat, cellulare, lavoro, shopping, gioco, …) e capita di rilegare il nostro privato e le nostre relazioni affettive sullo sfondo della nostra vita.

Sono ricorrenti i problemi di incomprensioni, è difficile confrontarsi senza  allontanarsi da sé o dall’altro/a: l’autostima traballa, nascono insicurezze, le emozioni si rincorrono senza avere il tempo di essere vissute.  I rapporti affettivi rischiano di entrare in crisi, creando problemi non solo in famiglia e con gli amici, ma anche sul lavoro.

Il coaching può permettere di sviluppare le potenzialità individuali. Per farlo è necessario definire cosa sia una potenzialità, comprendere le conseguenze che produce, i benefici che arreca, e esaminare come individuarla, valorizzarla, allenarla. La potenzialità espressa diviene potere di cambiamento, di governo, di intervento sulla propria vita. Permettere all’individuo la libertà di sviluppare i suoi specifici poteri umani è la vera essenza di un percorso di coaching.
I nostri incontri esperienziali, curati da Lia Inama, sono l’occasione per affrontare i temi e le metodologie del Life Coaching per comprendere come:

• fare il punto sulle relazioni affettive;
• definire obiettivi a breve termine;
• individuare i rischi da dipendenza;
•  “verificare” le proprie risorse (relazionali, emotive, comunicative) ;
• migliorare la fiducia in sé;
• acquisire modi più consapevoli di entrare in relazione;
• potenziare la propria “intelligenza affettiva”.

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