PLEASE DON'T SMOKE

Come liberarsi dal fumo allenando la forza di volontà

Liberati dal fumo e allena la forza di volontà. Trova la consapevolezza del cambiamento per superare resistenze e ostacoli e trovare la motivazioni per smettere di fumare.

con Federica Fabrizio

Guarda il video di presentazione

Riproduci video

Si rivolge a chi

A tutti coloro che vogliono rinforzare il potere decisionale e liberare la propria vita dalla dipendenza dalle sigarette.

Programma

Con l’aiuto di una Health Coach verranno affrontati i temi che spesso frenano il fumatore a prendere definitivamente la decisione di smettere di fumare, verrà allenata la forza di volontà, il pilastro d’oro verso una vita in salute. Il ruolo della Coach sarà quello di farvi focalizzare l’obiettivo e la consapevolezza sarà il punto di partenza.

Farai un patto con te stesso, ti impegnerai e ti ringrazierai per aver preso una delle decisioni più importanti della tua vita, amarti!

Il programma:

  • I numeri del fumo
  • Giustificazioni ed esigenze di un fumatore
  • Falsi miti e paure
  • Consolidare la motivazione a dire NO alla sigaretta per sempre
  • Definizione e raggiungimento obiettivi
  • Favorire la fiducia
  • Gestione delle interferenze interne ed esterne
  • Come cambia il corpo quando smetti di fumare: analisi di casi reali
  • Esplorazione delle risorse: definizione dei punti di forza e delle aree di miglioramento
  • 2 sessioni di Life Coaching a distanza

Metodo

Il corso si sviluppa, attraverso un approccio interattivo, in 12 ore di lezione online.

 

La Trainer ha una specifica esperienza e offrirà spunti di riflessione, metodologie e strumenti di lavoro concreti. E’ previsto un numero chiuso di partecipanti.

Date e orari

Da programmare
Il corso si sviluppa in 12 ore di lezione online
 

Benefit

Le quote di partecipazione includono:

 

  • Le ore di lezione in aula
  • Materiali didattici
  • 2 sessioni di personal coaching
  • Sconto del 20% sulle sessioni extra di coaching

Quota di partecipazione

€ 230,00 (La quota indicata è al netto dell’ IVA al 22%)

Chiama Subito!

Tel. 06 88975061

Richiedi informazioni

Per qualsiasi informazione contattaci compilando il seguente modulo.

    Autorizzo Life Coach Italy al trattamento dei dati inseriti in questo modulo.
    Leggi Informativa Privacy
    Autorizzo Life Coach Italy all'invio di email.
    Leggi Informativa Privacy
Federica Fabrizio

Professional Certified Coach (PCC) ICF

Trainer

Federica Fabrizio. Professional Certified Coach ICF (PCC), Health & Team Coach, laureata in Giurisprudenza. Ha aiutato molte persone a smettere di fumare attraverso il Coaching. Crede in questo approccio e ha provato che la forza di volontà è la base per il raggiungimento di importanti obiettivi. Ha lavorato per aziende multinazionali, affiancando Executive per gli aspetti organizzativi, di analisi e sviluppo delle attività. Ha gestito e coordinato l’area web e social media e blog di grande successo. Dopo aver frequentato i Master di Advanced Coach Academy, oggi lavora nel team di Life Coach Italy come Co-Docente, Responsabile della formazione, Senior Account e Project Management. Cura, inoltre, il coordinamento di Advanced Coach Academy e del giornale online Coaching Time.

Vuoi saperne di più?