E’ un percorso di consapevolezza alla ri-scoperta del funzionamento del nostro organismo. Attraverso tecniche naturopatiche e yogiche si esplorano strumenti di autonomia che aiutano a preservare e potenziare la vitalità in funzione del benessere personale.

Perché Naturopatia e Coaching? Entrambe sono orientate verso il benessere. La Naturopatia fornisce strumenti al fine di migliorare lo stato di salute e la qualità della vita, con il Coaching si sviluppano capacità, risorse e competenze per il raggiungimento dei propri obiettivi.

Il modello naturopatico di riferimento proposto è quello che pone l’attenzione al fattore vitale; ecco, quindi, che l’alimentazione vitalistica, consapevole, dinamica e contestualizzata, la respirazione e le pratiche yogiche e igieniste saranno il fulcro del nostro percorso.
Ci muoveremo nell’ascolto dell’organismo, quale insieme di materia, processi vitali, psichici, pulsionali e umorali, di personalità, costituzione e spirito.
Verranno presentati diversi modelli alimentari, nell’ascolto della diversa natura costituzionale di ognuno, poichè non esiste un’alimentazione “giusta” per tutti, e saranno forniti strumenti pratici di lavoro ispirati alle principali Medicine Tradizionali olistiche, poichè nondimeno esistono delle regole naturali buone per tutti.

Il modello Coaching: Il Coaching è un metodo di sviluppo personale, che si basa sulla valorizzazione e l’allenamento delle potenzialità personali. Il Coaching è una partnership e il Coach, attraverso un processo creativo, stimola la riflessione, ispirando il coachee a massimizzare il proprio potenziale personale e professionale.