IL SORRISO E’ L’UNICO CONTAGIO CHE NON TEMO
19Il sorriso è l’unico contagio che non temo… Ed è anche il regalo meno costoso, alla portata di tutti, con straordinari effetti benefici non solo sull’umore, ma anche sul fisico. Le ricerche di William Fry dimostrano che i muscoli che attiviamo con il sorriso agiscono anche sulla secrezione di endorfine, aumentando la tolleranza al dolore. E sembra che si incrementi anche la produzione di melatonina, che notoriamente concilia un buon sonno. Insomma più contenti, più …
